Inspiration Pilates

Tous les cours durent 55 minutes et doivent être réservés à l’avance.

Tous cours non annulés 24h à l’avance sont dus.

Le travail au sol (Mat) se pratique avec petit matériel (ballon ; cercle ; foam roller …)

Le travail sur machines se fait à une personne en cours privé ou à deux en duo ou trois en trio.

Niveau I => Débutant

Niveau II et III => Intermédiaire

Niveau V => Avancé